2020-10-24から1日間の記事一覧
早起きを習慣化する→朝活 朝はテレビもスマホも新聞も見ない ↓ 仕事で成果を出すために人より早く起き外部情報を遮断して集中できる時間を作る 自分の生活の中でコントロールできること、できないことを明確に見極め、コントロールできることを増やしていく …
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