なぜ継続できない？

継続力＝やる気ではない

↓

仕組みを作ることが大切

失敗、成功

↓

〈感情を抜く〉

浮かれず、落ち込まず、要因分析

↓

何が良かった？何が悪かった？

↓

改善

↓

学びを得る

目標に対してなるべく感情を抜いた視点を持つ