・身=身体能力=免疫力→食と水→水道水ではなくきれいな水 ・口=言語能力=音声学習×７回 ・意=意識能力=知ってればOK 例、タイプの女が胸に手を当ててくる =普通の男なら理性がぶっ飛ぶ →でも女側からすると、この男、大した男じゃない、と思われる →「何こい…

・過去、比較はどうしようもない ↓ 放置 ×べき、せねば ・自己決定感が幸福度を左右する 対策 ・瞬発系 ・持続系 ↓ 両方を組み合わせる 瞬発系対策 ・言葉の力 鏡→自分の顔を愛してみる ポーズ→ガッツポーズ リフレーミング ↓ どうしたらいい→なんとかなる！…

①そういうの無理だから、と突き放す ②そそくさとその場を立ち去る

①はじめ方 ・相手に焦点 ・あいさつに2プラス 例(おはようございます、①今日は早いですね、②何かあったんですか) ・表情を準備する ・名前を反復 ②広げ方 ・共通点より相違点 ・ビフォーアフターをホメる 例(youtub登録者５０人しかいないんだよね、→そうな…

１．仕事に仮説をもたない 創意工夫の余地があるざっくりした仕事 例、パンフレット作製 「自分がいいと思っているものをつくってしまう」 「延々とGoogleでしらべちゃう」 ↓ 間違ってもいいのでいったん前提条件を作る (５ｗ１ｈで書き出す) ・どこでもらう…

やらなきゃいけないことを減らす やらなきゃとおもわないようになる やらなきゃと思っても色々と考えない 工夫してとにかく行動する 質よりスピード とりあえず行動 始めやすさ、続けやすさ 考えをすべて紙に書きだす どうやって楽しみながらやるかを考える …

・大正、明治の文豪の作品も読むべき、新書100円 ・三色ボールペンで読む (赤＝重要、青＝少し重要、緑＝面白い、と思ったところ) ↓ 読み終わったら感想を書く (線を引いた箇所を書き、なぜそうおもったかを書く) ・本は借りるより買ったほうがいい ・読書会…

日本のGDPやばい 日本人の所得30年間上がっていない クラウドファンディング オンラインサロン 東出君、鈴木杏樹の不倫に時間を使うな この国には時間が残されていない ↓ 学ぶしかない

・人は何のために生きるのか →理由は２つある ①何かをしているからそこに存在していい ②生まれてきたら何の理由もなくこの世界に存在していい

・僕にはこれしかできません、でもこれではだれにも負けません、と思えるものを見つける ・若いうちは真剣に遊んでとにかく何でもチャレンジ ・勝ち易い仕事で勝負、好きなこととやれることは違う ・相談に正論で返さない→相手の望んでいる答えをアレンジし…

・読書したら必ず3行でもいいので感想文を書く ・新聞は2紙以上、紙で読め ・社外の人と飲みに行け ・読書、速読はするな、5冊の本より1冊の本を何度も読む

・女にコストをかけない かけすぎると依存→溺れてしまう ・モテる要素 1位 親切 2位 IQ ・美人への対応 美人はいじることで格上感を出す 緊張しない 美人はブスのように、ブスは美人のように接する

継続力＝やる気ではない ↓ 仕組みを作ることが大切 失敗、成功 ↓ 〈感情を抜く〉 浮かれず、落ち込まず、要因分析 ↓ 何が良かった？何が悪かった？ ↓ 改善 ↓ 学びを得る 目標に対してなるべく感情を抜いた視点を持つ

これから本を読んだらブログに内容をまとめ、できれば感想を書いていきたいと思う。 アウトプットの重要性を最近改めて認識。 LESSON1 1・執着の分散理論 同時に何人もの女を口説くことによって、好きな女の前でもテンパらず常に余裕を保つこと。 ２・うわっ…

今日はまっきーと赤坂見附のラーメン屋に行った。 類さんの師匠の馬場さんという方がオーナーをやっているお店らしい。 ラーメンは博多のとんこつ風で、麺も硬めで美味しかった。トッピングにもやし、唐辛子等色々とあり、楽しめた。 まっきーは活動の内容、…

１０時半頃起床。１１時に美容室に行った。 カネカマさんに仕事を辞めた旨を伝えたら、少し気を使われたような気がした。 その後、保険証がなかったが皮膚科へ。 診察代ばかにならない料金で驚いた。 保険証って大事だわ…。 帰ったら寝てしまった。 １８時頃…

今日も13時くらいに起きた。 皮膚科に行こうとしたら保険証が既に無いことに改めて気づく。 役所に行ってみたが、やはり会社からもらう書類がないと申請が出来ない。色々と面倒だ。帰りにイトーヨーカドーに買い物に行った。 色々と新鮮な野菜を購入。 アボ…

今日は湘南美容外科に行ってきたが、ニキビの状態が酷いということで、髭脱毛はやらなかった。帰宅後、眠くて寝てしまった。21時からギター教室。 流れ星のイントロを教わる。 なるべく楽譜を見ないようにすることが暗記への最短距離らしい。 ひまわり、蛍も…

昨日から杉浦が家に来ている。 江ノ島線沿いに家を決めたらしい。 誰かが家にいると少し寂しさが和らぐ。 今日も殆んど何もしなかった。 龍馬が行くを読んでいると、本当に当時の人達がどれだけ決意に満ちているか、を感じることができる。土佐勤王党の壊滅…